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アーユルヴェーダ料理本　OJAS A COOK BOOK アーユルヴェーダ料理本 OJAS A COOK BOOK 日本人にとってのの詳細情報

アーユルヴェーダ料理本 OJAS A COOK BOOK 日本人にとっての。Aldea Home & Baby | Ojas A Cookbook。アーユルヴェーダ料理本 OJAS A COOK BOOK 📚繰り返し読むほど味。出版社‎Dovetail (2018/3/13)発売日‎2018/3/13言語‎英語ハードカバー‎264ページISBN-10‎0998739979ISBN-13‎978-0998739977寸法‎22.86 x 3.18 x 29.21 cm著者　ニラ・ケハール99のヘルシーレシピは、古代から伝わるアーユルヴェーダの原則を、日常的な料理に置き換えています。季節を感じながら、体の味覚欲求を満たす食事が、あなたの生命エッセンスである「オージャス」を養い、健康を維持し、最高の気分でいるための鍵となる心身のバランスをもたらします。アーユルヴェーダの知恵を毎日の食卓に取り入れてみましょう。体質やドーシャに合わせた食事、おやつからメインディッシュ、デザートやドリンクに至るまで、あらゆるものにスパイスを取り入れる、季節を問わないヘルシーボールが作れます。（本書説明文より）。アーユルヴェーダ治療院のデトックスレシピ | 川島一恵, 若山。飽食世代の悲劇 (1984年)　山本峯章　初版。栄養士教科書まとめ売り書き込みあり。ポーリング博士の快適長寿学　ライナス・ポーリング